รู้จัก ‘ทักษะด้านอารมณ์’ ในที่ทำงาน เพื่อการทำงานที่ก้าวหน้า

เมื่อ Hard Skills คือ แก่นแท้ที่ทำให้คุณได้งาน เช่น เมื่อคุณเป็นทนาย ต้องร่างสำนวนได้ ว่าความได้ เมื่อคุณเป็นสถาปนิก คุณออกแบบอาคารได้ เมื่อคุณเป็นพ่อครัว คุณปรุงอาหารได้อร่อยและถูกปากผู้คนได้ แต่ในสิ่งแวดล้อมการทำงานที่ต้องเกี่ยวข้องกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ Soft Skills หรือทักษะด้านอารมณ์ จะเป็นลำต้นที่ลำเลียงน้ำและอาหารที่ทำให้หน้าที่การงานเจริญเติบโตไปได้ บทความของ Nelson Repenning, Don Kieffer และ Todd Astor Continue reading “รู้จัก ‘ทักษะด้านอารมณ์’ ในที่ทำงาน เพื่อการทำงานที่ก้าวหน้า”

หาดไร่เล

อาศัยเพียงหัวใจที่เด็ดเดี่ยวและความกล้า ลองปีนป่ายขึ้นไปตามซอกหลืบของหินผา เพื่อชมวิวภูเขาหินปูนน่าตื่นตาที่รายล้อมด้วยท้องทะเลอันดามันกว้างใหญ่กับกิจกรรมปีนผาบนหาดไร่เล ความที่เป็นหาดโดดเด่นด้วยลักษณะภูมิประเทศสวยงามจากหน้าผาหินปูนสูงตระหง่าน เติมเสน่ห์ด้วยแอ่งน้ำระหว่างหุบเขาและมีจุดชมวิวสวยงาม เหตุผลเพียงเท่านี้ สามารถส่งให้หาดไร่เลเป็นแหล่งปีนผาที่มีชื่อเสียงมากที่สุดแห่งหนึ่งของเมืองไทย Continue reading “หาดไร่เล”

ถ้าขาดสารอาหาร จะเกิดอะไรขึ้น

เมื่อขาดสารอาหารอะไรจะเกิดขึ้น” ในหัวข้อ การขาดโปรตีนและพลังงาน ทำไมถึงโลหิตจาง ตาบอดจากการขาดวิตามินเอ แล้วทำไมถึงเป็นโรคเหน็บชา โรคคอพอก ปากนกกระจอก และนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ โรคเหน็บชาพบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ เด็ก และคนแก่ สาเหตุเพราะขาดวิตามินบีหนึ่ง วิตามินนี้มีมากในข้าวซ้อมมือ แต่ปัจจุบันคนหันมานิยมกินข้าวขาวกันมาก ส่วนดีๆที่อยู่ที่ผิวข้าวก็จะไปอยู่ในรำซึ่งเป็นอาหารหลักของหมู ก็เลยทำให้เนื้อหมูมีวิตามินบีหนึ่งมาก นอกจากนี้วิตามินบีหนึ่งก็ยังมีมากในถั่วต่างๆ Continue reading “ถ้าขาดสารอาหาร จะเกิดอะไรขึ้น”

“เคนโด้” แจ้งจับ “มณิตา ?เอ๋” แม่ทีมอาหารเสริม LYN ตัดต่อคลิปเสียง ทำให้ ปชช.เข้าใจผิด

MGR Online – “ดีเจเคนโด้” เกรียงไกรมาศ พจนสุนทร พิธีกรรายการ “เป็นเรื่อง” ทาง NEWS1 ร้อง ปอท.แจ้งจับ “มณิตา” แม่ทีมอาหารขายเสริม LYN ตัดต่อคลิปเสียง โพสต์ในเฟซบุ๊กทำให้ ปชช.เข้าใจผิดว่าตนสนับสนุนขายสินค้าอาหารเสริมลีน Continue reading ““เคนโด้” แจ้งจับ “มณิตา ?เอ๋” แม่ทีมอาหารเสริม LYN ตัดต่อคลิปเสียง ทำให้ ปชช.เข้าใจผิด”

“ราชทัณฑ์” ยกเลิกใช้ “นช.เด็ดขาดชั้นเลว” เปลี่ยนเป็น “ชั้นต้องปรับปรุง”

MGR Online – รัฐมนตรีว่าการกระทรวงยุติธรรมเป็นประธานการประชุม คณะกรรมการราชทัณฑ์ วินิจฉัยการพักการลงโทษ เปลี่ยนชื่อเรียกระดับชั้นนักโทษเด็ดขาดจากชั้นเลว ให้เปลี่ยนเป็น ชั้นต้องปรับปรุง
Continue reading ““ราชทัณฑ์” ยกเลิกใช้ “นช.เด็ดขาดชั้นเลว” เปลี่ยนเป็น “ชั้นต้องปรับปรุง””

สุนัขยอดฮิตคนไทย และนิสัยของหมาพันธุ์ต่างๆ

1. ชิวาวา 2. ปอมเมอเรเนียน 3. ชิห์สุ 4.ยอร์กเชียร์ เทอร์ เรียร์ 5.บีเกิ้ล 6.ปั๊ก 7.บูลด๊อก 8.ไซบีเรียน ฮัสกี้” 9.โกลเด้น รีทรีฟเวอร์” 10.ลาบราดอร์ รีทรีฟเวอร์”
มาดูถิ่นกำเนิดและนิสัยของน้องหมากันค่ะ Continue reading “สุนัขยอดฮิตคนไทย และนิสัยของหมาพันธุ์ต่างๆ”

แสบแท้สองหนุ่มอ้างเป็นเจ้าหน้าที่ ขี่ จยย.ตระเวนขอตรวจพาสปอร์ตแรงงานพม่า ก่อนยึดโทรศัพท์ไปขายหาเงินเที่ยว

ตำรวจ สภ.บางแม่นาง จับกุมสองวัยรุ่นชายแอบอ้างตัวเป็นเจ้าหน้าที่ขี่ จยย.ตระเวนขอตรวจสอบพาสปอร์ตและค้นยาเสพติดแรงงานพม่า ก่อนยึดโทรศัพท์แล้วออกอุบายหลบหนี นำไปขายหาเงินเที่ยวเตร่
Continue reading “แสบแท้สองหนุ่มอ้างเป็นเจ้าหน้าที่ ขี่ จยย.ตระเวนขอตรวจพาสปอร์ตแรงงานพม่า ก่อนยึดโทรศัพท์ไปขายหาเงินเที่ยว”

ช่างติดตั้งหลังคาไร้อุปกรณ์เซฟตี้ พลาดตกหลังคาสูง 12 เมตร ดับ

ช่างติดตั้งหลังคา วัย 41 ปี ตกจากที่สูงอาคารสร้างใหม่ในหมู่บ้านภัทร์นิเวศน์ สมุทรปราการ หัวฟาดพื้นเสียชีวิตคาที่
วันที่ 2 พฤษภาคม 2561 ร.ต.อ.นครินทร์ จำปานิล พนักงานสอบสวน สภ สำโรงเหนือ จังหวัดสมุทรปราการ ได้รับแจ้งว่ามีผู้ตกหลังคาเสียชีวิต ที่อาคารสร้างใหม่ไม่มีเลขที่ หมู่ที่ 7 หมู่บ้านภัทร์นิเวศน์ ซอย 4 ตำบลเทพารักษ์ อำเภอเมือง จังหวัดสมุทรปราการ หลังรับแจ้งพร้อมสมาคมกู้ภัยสมุทรปราการ และเจ้าหน้าที่มูลนิธิร่วมกุศล สมุทรปราการ รุดไปตรวจสอบที่เกิดเหตุ Continue reading “ช่างติดตั้งหลังคาไร้อุปกรณ์เซฟตี้ พลาดตกหลังคาสูง 12 เมตร ดับ”

การใช้ชีวิตประจำวัน มีผลต่อการดูแลฟันอย่างไร

1. ใช้ไม้จิ้มฟัน ที่ถูกต้องคือต้องใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดซอกฟัน เพราะการใช้ไม่จิ้มฟันบ่อยๆ และใช้ไม่ถูกวิธี จะทำให้ฟันห่างและอาจทำร้ายเหงือกด้วย
2. เคี้ยวน้ำแข็ง การเคี้ยวน้ำแข็งทำให้ฟันสึก ฟันร้าว เสียวฟัน โชคร้ายมากๆอาจแตกร้าวจนถึงขั้นต้องโดนถอนฟันเลยทีเดียว
3. ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ น้ำอัดลมมีความเป็นกรด ทำให้ฟันสึกกร่อน และมีน้ำตาลเยอะ ทำให้เกิดฟันผุได้ง่ายขึ้นด้วย Continue reading “การใช้ชีวิตประจำวัน มีผลต่อการดูแลฟันอย่างไร”